La Humanistic Hari Yoga School è la sintesi di anni e anni di ricerca nel campo della mente e della crescita personale. Questo metodo offre la possibilità di fare un lavoro profondo di purificazione del corpo e della mente. Inoltre offre gli strumenti necessari per migliorare la realtà quotidiana. Lo Yoga include tutto. Dopo dieci anni di insegnamento, attraverso Ritiri di Meditazione, Yoga, Tecniche di purificazione della mente, Costellazioni Familiari Sistemiche, Tecniche di rimozione dei traumi, Tecniche energetiche delle più svariate, Hari è venuto a questo: una percorso che include tutti gli strumenti per farli muovere in una unica danza. Oggi le persone hanno bisogno di sperimentare piuttosto che osservarsi e basta. Il nuovo metodo che Hari utilizza in questo contesto, è un movimento sinergico di due aspetti: la meditazione e lo studio delle dinamiche della vita. La meditazione è quella parte della ricerca che si rivolge alla Verità; è di fatto la ricerca di chi siamo realmente. La vita è quella parte del processo di crescita che porta all’espressione di se stessi nel mondo manifesto. L’Hari Yoga unisce questi due mondi, queste due direzioni, dandogli una forma unica che si traduce in maturità interiore e pratica. Si tratta di qualcosa di rivoluzionario che da risultati immediati.

La Humanistic Hari Yoga School  affonda le sue origini nello Yoga dell’antica India, e su una ampia conoscenza dell’uomo, la sua mente, il suo corpo e il suo spirito. E’ la perfetta unione fra gli antichi e millenari insegnamenti dei Maestri Yogi e le più moderne conoscenze sulla crescita interiore. Inoltre attraverso lo Yoga è possibile elevare il proprio livello di consapevolezza e la propria energia, per attrarre a sè le cose migliori. La via dello Yoga è un percorso pieno, ricco, assolutamente ricolmo di risposte e possibilità.

La Humanistic Hari Yoga School si snoda in incontri bimestrali a tema. Ogni tema segue il movimento del gruppo e le sue capacità recettive e applicative. Ogni cosa avviene in profonda armonia e connessione con l’anima del partecipante, per guidarlo fino a Sé, fino a quella natura profonda e perfetta che lo rende bellissimo. Inoltre l’Hari Yoga considera ogni individuo importante, non solo come anima individuale, ma come parte di un sistema: il gruppo, la famiglia e il mondo.

Un percorso a Livelli
Il percorso si snoda su vari Livelli. Ogni Livello dura otto weekend che si svolgono bimestralmente. Puoi iniziare il primo Livello e decidere se avanzare sui Livelli successivi. Il primo Livello introduce a:
Asana (pratica di posture). Le Asana aiutano a purificare il corpo e sviluppano elasticità, salute, forza fisica, senso di pienezza e gioia interiore.
Pranayama (controllo del respiro). Il respiro è connesso al corpo e all’energia vitale. Conoscere e penetrare nel reame del respiro, porta a conoscere e padroneggiare il flusso vitale. Questo introduce alla concentrazione e in seguito alla meditazione.
Purificazione dei mostri interiori. I mostri interiori sono i traumi, i blocchi, le paure che limitano la crescita spirituale.

Questi sono solo alcuni dei temi trattati. Altre tematiche riguarderanno la pratica quotidiana, la relazione con gli altri, la comunicazione, la vita spirituale e la vita ordinaria, il proprio posto nel mondo, nella famiglia, al lavoro, nel gruppo.

Il primo incontro della Humanistic Hari Yoga School sarà il 25, 26 febbraio al Mauna (VI).
Per iscrizioni o informazioni contattare l’Associazione