Presso il Centro Mauna si può partecipare ad incontri serali quasi ogni giorno. Gli incontri serali sono un bellissimo modo per stare insieme ad altre persone che condividono la ricerca interiore e praticare yoga, tecniche di respiro e tecniche di comunicazione. Gli incontri serali sono anche pratici per gli orari. Venire al Mauna è sempre un’esperienza meravigliosa e lascia un ricordo piacevole.
Yoga e Meditazione
Ogni lunedì sera al Mauna, si pratica Yoga, si medita, si danza, ci si scuote, si canta e si urla….. per liberarsi dallo stess interiore e fisico. Tutto questo è aperto a chiunque e gli incontri sono gratuiti. Due ore di intensa pratica per aprire il cuore e la mente. Gli incontri iniziano alle 20.00 e terminano alle ore 22.00 circa. Ogni persona è sempre la ben venuta. Queste serate sono momenti molto belli, sia per le pratiche, che per la gente che si incontra.
Respiro energetico
Con la tecnica del Respiro Energetico è possibile attingere a forze profonde che hanno il potere di risvegliare in noi una grande energia e sciogliere blocchi e limiti interiori. Attraverso questo tipo di respirazione si possono aprire ricordi e memorie molto antiche, come anche quelle legate alla propria nascita, e questo ci da la possibilità di rielaborare, integrare e rivisitare accadimenti apparentemente perduti nell’inconscio. Si fa un’esperienza animica, profonda, che oltre a liberarci dai vari problemi, ci accompagna in un viaggio spirituale autentico. Le sessioni sono di gruppo e si svolgono di sera al Mauna.
Comunicazione etica
Gli incontri di Comunicazione si svolgono attraverso le diadi. Diade significa due. E’ un metodo ampiamente utilizzato nei nostri seminari, che affre la possibilità di approfondire tematiche interiori e esistenziali, attraverso la comunicazione. Grazie a poche ma importanti regole etiche, la diade permette di aprirsi a se stessi e all’altro, fino a superare limiti e blocchi e sviluppare una rinnovata capacità di rapportarsi alla vita. Gli incontri di Comunicazione Etica si svolgono la sera al Mauna.