Mag 06, 2012 | Post by: Hari No Comments

Ritiro di Illuminazione di 2 giorni

9, 10 giugno Mauna

Il Ritiro di Illuminazione di due giorni si ispira profondamente all’Intensivo di Illuminazione e aggiunge alla meditazione sulla domanda «Chi sono io?» una intensa pratica di posture e Respirazioni (Pranayama). Il fine di questo corso è sempre l’esperienza non duale di sé stessi. Tuttavia il formato di due giorni è più accessibile alla maggior parte delle persone. Proprio per l’aggiunta di pratiche Yoga viene anche chiamato “Yoga e Samadhi”. La profondità di questo seminario porta ad esperienze importanti che trasformano profondamente il modo di guardare la vita. Forse ti sei spesso chiesto come liberare l’energia che senti nel tuo corpo o nella tua mente. Ecco che il Ritiro di Illuminazione di due giorni ti offre questa possibilità. Avere una esperienza diretta del tuo Sé, di Te stesso, è qualcosa di magnifico, è un evento straordinario e arrivarci con la meditazione unita alla pratica di specifiche posture e respirazioni che aprono le cellule ad una comprensione così immensa, diventa ancora più profondo. Con l’aggiunta della pratica Yoga si risveglia nel corpo una potente energia, spinta dall’amore e guidata dalla meditazione sulla domanda Koan: «Chi sono io?». Amore, Silenzio, Unità assoluta, Verità, Libertà infinita, sono modi per descrivere questa esperienza che ha il potere di cambiare la coscienza e abbattere i limiti della mente. Capisci che la vita, il flusso di tutte le forze primordiali, il prana, kundalini, la forza evolutiva, la shakti, la gioia, l’amore, sono espressioni di una stessa forza che spinge per portarti oltre ogni barriera. Questa energia è l’ascensore per tornare al Sè, l’ascensore che porta fino a Dio. L’esperienza del Sé o Illuminazione o Samadhi, dona una consapevolezza unica. Sapere chi si è, non è infatti qualcosa di fuori dalla realtà, ma la Realtà.

Il Ritiro si svolge al Centro Mauna (San Germano dei Berici – Vi) ed è guidato da Hari Gunter Leone, allievo diretto di Yogeshwar Muni e Maestro di Intensivi di Illuminazione già da dieci anni.Inizio Ritiro 8 giugno ore 20.00, fine Ritiro 10 giugno ore 20.00
Il seminario è residenziale, si dorme e si mangia sul posto.

Anche se ricco di attività, nel Ritiro si pratica il silenzio e una dieta specifica che aiuta il corpo nel suo risveglio cellulare.

Per iscriversi è sufficente contattare l’associazione Ricerche Evolutive.

Programma giornaliero

giorno di arrivo
20:00 arrivo
21:00 – 22:30 Discorso di inizio con spiegazione della tecnica
22:30 – 23:00 Tempo per coricarsi

1° giorno
05:30 – 05:45  Sveglia
05:45 – 06:30  Yoga
06:30 – 07:15  Diade (pratica di meditazione sul Chi sono io)
07:15 – 07:30  Pranayama
07:30 – 07:45   The
07:45 – 08:30  Diade (pratica di meditazione sul Chi sono io)
08:30 – 09:00  Colazione
09:00 – 09:45  Diade (pratica di meditazione sul Chi sono io)
09:45 – 10:30  Yoga
10:30 – 11:15  Passeggiata
11:15 – 12:00  Diade (pratica di meditazione sul Chi sono io)
12:00 – 12:45  Pranzo
12:45 – 13:30  Diade (pratica di meditazione sul Chi sono io)
13:30 – 14:15  Discorso di metà giornata
14:15 – 15:00  Meditazione individuale
15:00 – 15:45  Diade (pratica di meditazione sul Chi sono io)
15:45 – 16:00  Merenda
16:00 – 17:00  Meditazione durante il lavoro
17:00 – 17:45  Riposo
17:45 – 18:30  Diade (pratica di meditazione sul Chi sono io)
18:30 – 19:15  Cena
19:15 – 20:00  Diade (pratica di meditazione sul Chi sono io)
20:00 – 20:45  Yoga
20:45 – 21:30  Passeggiata
21:30 – 22:15  Diade (pratica di meditazione sul Chi sono io)
22:15 – 23:00  Canti

2° giorno
05:30 – 05:45  Sveglia
05:45 – 06:30  Yoga
06:30 – 07:15  Diade (pratica di meditazione sul Chi sono io)
07:15 – 07:30  Pranayama
07:30 – 07:45   The
07:45 – 08:30  Diade (pratica di meditazione sul Chi sono io)
08:30 – 09:00  Colazione
09:00 – 09:45  Diade (pratica di meditazione sul Chi sono io)
09:45 – 10:30  Yoga
10:30 – 11:15  Passeggiata
11:15 – 12:00  Diade (pratica di meditazione sul Chi sono io)
12:00 – 12:45  Pranzo
12:45 – 13:30  Diade (pratica di meditazione sul Chi sono io)
13:30 – 14:15  Discorso di metà giornata
14:15 – 15:00  Meditazione individuale
15:00 – 15:45  Diade (pratica di meditazione sul Chi sono io)
15:45 – 16:00  Merenda
16:00 – 17:00  Meditazione durante il lavoro
17:00 – 17:45  Riposo
17:45 – 18:30  Diade (pratica di meditazione sul Chi sono io)
18:30 – 19:15  Diade (pratica di meditazione sul Chi sono io)
19:15 – 20:00  discorso di chiusura – saluti

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *