In questi capitoli darò delle indicazioni sulla meditazione per aiutare chi desidera conoscere sè stesso e chi desidera approfondire la pratica dell’Intensivo di Illuminazione. La meditazione che vi insegnerò è quella che scaturisce normalmente negli stadi più alti del sahaja Yoga (Yoga spontaneo). Si tratta della pura consapevolezza del Sè

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